群馬産 大阪住まい キリンの食日記

豚ソテー 野菜スープパスタ

★昨日の夕食:豚ソテー★

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■メニュウ
●塩豚のソテー 
●野菜スープパスタ 

寒過ぎてもうダッシュで自転車こいで帰ってきた。

鍋にあった作り置きの野菜スープあたため
レンチンしパスタを解凍し器に入れる
その上からスープかけて、スープパスタ♪

フライパンで肉野菜焼き。
野菜は下処理してあったから食べやすい大きさに切るだけ♪
肉は塩でつけてあったからざっと塩とって焼くだけ。


あっという間にできた♪



(・_・)//お弁当

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玄米さけチャーハンでした。

ほぐし鮭、つくりおきしてたのでこちらも手早くできた。

作り置き野菜スープはゴマ油&醤油を少々たらして風味をかえてみた。


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by kirinsan810 | 2011-11-17 00:23 | 夕食:支度0~15分

食べ歩き、調理道具、食器、栽培…食に関する事なら何でも好きです。大阪で働いてます。
by kirinsan810
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