おかずのっけ 玄米白米ごはん弁当
おべんとう
■メニュウ
●玄米と白米のご飯 ●焼鮭 ●かぼちゃと玉ねぎの塩焼
●昆布と鰹の炒め煮 ●ブドウとミニトマト
今日は(も!?)寝坊した。
なのに、といで炊ける準備をしていたのは、玄米と白米の混在ご飯。
玄米はたくのに時間がかかる。
時間が足りなくなり蒸らす時間が少なめ(笑)
昆布とかつおの炒め煮と、鮭とカボチャと玉ねぎを焼いてどんとのっけて出来上がり。
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■メニュウ
●玄米と白米のご飯 ●焼鮭 ●かぼちゃと玉ねぎの塩焼
●昆布と鰹の炒め煮 ●ブドウとミニトマト
今日は(も!?)寝坊した。
なのに、といで炊ける準備をしていたのは、玄米と白米の混在ご飯。
玄米はたくのに時間がかかる。
時間が足りなくなり蒸らす時間が少なめ(笑)
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by kirinsan810
| 2013-01-31 22:46
| 昼食:支度15~30分
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