群馬産 大阪住まい キリンの食日記

カテゴリ:朝食:支度0~15分( 63 )




モーニングと頂き物いろいろ

朝ごはん♪
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■メニュウ
●くるみパン ●菜の花塩麹ドレッシング和え ●オムレツ ●ジャガバター 
●コーヒー 

土曜日の朝ごはん。

おむれつ、きれいに焼けたかな?

菜の花食べて春の気分!?

昨晩は、仕事仲間の女子会。

5人でわいわい。楽しかったー(^◇^)

アルコール系女子4人は、プレモルの瓶ビール数本とワイン2本を軽くあける。
楽しい気持ちでみな帰路へ。うん充実。




帰りがけ、九州から来た元同業者の先輩に、お祝いプレゼントをさっと渡された。
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素敵な箸置き!お気持ち大変うれしく思います。





オットから、ホワイトデーのお菓子も届いた。ナイスセレクト!六花亭ばんざーい(^◇^)
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メッセージカード、封筒にキリンシールはってあって、うけた。
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『(おおさかで)待っていてくれてありがとう』の一言に、少し心すくわれた気持ちでした。



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by kirinsan810 | 2013-03-16 11:33 | 朝食:支度0~15分

朝ごはん:キャベツと豚の塩麹煮

朝ごはん♪
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■メニュウ
●キャベツと豚の塩麹煮 ●玄米 ●納豆 ●紅茶 

ご飯とおかずを温め直しただけのシンプル簡単朝ごはん。

昨夜つくったキャベツと豚の塩麹煮、キャベツが甘くておいしかった(^^)

今日はいろいろおでかけな日。




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by kirinsan810 | 2013-03-10 10:10 | 朝食:支度0~15分

鍋焼うどんで朝ごはん

朝ごはん♪
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■メニュウ
●鍋焼うどん ●ポンカン 

スーパーで、1人用のステンレス鍋が3割引になっており、迷わず購入。

ずっと欲しかったんだ。

鍋やきうどんをするのに、とても便利。

湯豆腐や水炊にも使おう♪



=========================

昨日は梅田でうろうろ。

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人、ひと、ヒト。1回で、どれ位の人数の人が、横断するのだろう。

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環状線の、オレンジ色はけっこう好きです。

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by kirinsan810 | 2013-02-11 12:05 | 朝食:支度0~15分

モーニング(ポテトサラダ)

朝ごはん♪
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■メニュウ
●目玉焼 ●ポテトサラダ(作置) ●グリーンピース ●パン 
●野菜スープ  ●ゆずジャム ●コーヒー 

今朝は、パン。豆ひいてコーヒー淹れての休日コース。

マヨを使わぬポテトサラダが美味しい。

塩麹と少量の水でニンジンとジャガイモをふかし、
オリーブオイルとお酢で玉ねぎみじん切りを和えて置き、
それらを最後に混ぜてつぶしてできあがり、というレシピ。

昨日は2月9日、肉の日だったのだよね。

昨日食べたタンパク質は、ツナ缶オンリー・・・。

今日は夜、肉でも食べようかな。

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by kirinsan810 | 2013-02-10 10:20 | 朝食:支度0~15分

京都風雑煮

朝ごはん♪
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■メニュウ
●白みそ雑煮 

今週末はオットがかえってきている(後輩の結婚披露宴だそう)。

朝は、正月にオット実家で食べた白みその雑煮にしてみた。

出し汁に白みそをとき、おゆで柔らかくしたお餅を入れ、鰹ぶしと、ゆがいたミズナをのせます。

関東風とは違う雑煮だけれど、これはこれで美味しいと思う。


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by kirinsan810 | 2013-02-03 01:24 | 朝食:支度0~15分

焼きたてパンとシチューの朝ごはん

朝ごはん♪
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■メニュウ
●焼きたてパン ●ミニトマト ●ゆずジャム ●シチュー(作り置き)

久しぶりにホームベーカリーセットして、

焼きたてパン♪で朝ごはんでした。

シチューはつくりおき。カボチャたっぷりで美味しかった(^^)


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by kirinsan810 | 2013-01-29 22:41 | 朝食:支度0~15分

朝風呂あびて、大根カレーうどん

朝食♪ 大根カレーうどん
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■メニュウ
●大根カレー ●りんご 


昨日、風呂に入らず寝てしまい、今日は朝風呂。休日の贅沢やね(笑)


朝ごはんは、冷蔵庫にあった残り物カレーと、うどんでカレーうどんにしました。

カレーは大根カレーです。

実は、前の日曜の作り置きカレー。

今週は大根カレーをお弁当に2回、持っていきました。

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大根などの野菜とツナ缶を炒めた後、薄めのコンソメで煮、一度さまして大根に味をしみ込ませ、そのあともう一度、火にかけカレールーと醤油少々を入れて出来上がり。

ツナ缶でつくって正解。スープに味がつくし、肉が入ったら大根が目立たなくなってしまう。

スープを吸った大根がとても美味しく、かなり気にいったのでまた作ろう。

大根は大きめに切った方が、大根の美味しさを味わえると思う。



以前、カボチャのミルクカレー(豚ひき肉利用)を作ったら、とても美味しかったのだけど、

野菜1品で具のメインを張れるカレー、もっといろいろ試してみよう。



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by kirinsan810 | 2013-01-19 11:36 | 朝食:支度0~15分

鮭とニンジンのシチュー朝食

朝ごはん♪
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■メニュウ
●鮭とニンジンのシチュー ●パン  ●みかん 

今日の朝ごはん。

シチューは昨日の晩用意。

冷凍庫にあった、シチュールー2かけと、鮭1切れ、ニンジン2本、玉ねぎ1個、牛乳。以上。

あるものでつくったけど、結構おいしかった。




(・_・)//今日は

今日の夜は仕事終わりに飲みに行った♪♪

人に頼まれ期待されやる立場の方が、気持は楽。自分が責任もって取り仕切るより。

でも、それは守りなんだな。守りに入らずせめの姿勢で。

その方が人は、あんたが頑張ってるからそう思ってるなら私もがんばろかと、気持ちよく動いてくれる。

ま、ぼちぼちガンバロウ。

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by kirinsan810 | 2012-12-04 23:59 | 朝食:支度0~15分

パンとゆで卵

朝ごはん♪
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■メニュウ
●パン ●野菜スープ(作り置き) ●ゆでたまご 

いつぞやの朝ごはん。

今日はまったく写真とってなかった(>_<)


(・_・)//体調

なんだか、体がだるい&寒い感じ。

風邪引かないようにしないとね。


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by kirinsan810 | 2012-11-29 22:54 | 朝食:支度0~15分

新米で休日朝食♪

朝ごはん♪
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■メニュウ
●新米 ●野菜スープ(作り置き) ●タラコ煮(作り置き)
●大根と豚煮(作り置き) ●アボガド ●梨と柿 ●お茶 

実家から届いた新米を炊いた。

のんびりできる休日の朝、作り置きのおかずを寄せ集めてゆっくり頂きました。

あまり時間もないし、かきこんで終了の平日の朝食は、納豆と汁物くらい。

休日の、こういう時間は貴重やね。



(・_・)//

今日はお休み♪午後からは外に出ようか、家で何か作ろうか。

その前に掃除、洗濯。家計簿入力してお財布と相談してからやね(^^;)

休日はやることいっぱい、さぁスタート。



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by kirinsan810 | 2012-11-24 09:34 | 朝食:支度0~15分

食べ歩き、調理道具、食器、栽培…食に関する事なら何でも好きです。大阪で働いてます。
by kirinsan810
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