群馬産 大阪住まい キリンの食日記

カテゴリ:夕食:支度15~30分( 93 )




豚焼定食

夕食♪
e0221359_0405510.jpg

■メニュウ
●豚焼 ●玉ねぎとエリンギ炒め ●焼レンコン塩味 ●玄米 
●白みそ入シチュー 


月曜日の晩御飯。

豚はべんとうにするつもりだったのだが、寝坊してつくれず。夕飯に。

味付けはバターと醤油少々と、かんきつ系。



ランキングに参加中
にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へ
にほんブログ村

応援よろしくお願いします



簡単料理 ブログランキングへ
[PR]



by kirinsan810 | 2013-03-12 00:46 | 夕食:支度15~30分

朝食みたいな夕食

夕食♪
e0221359_113950.jpg

■メニュウ
●玄米 ●豚汁(作り置き) ●ホウレンソウ ●焼鮭 ●ネギと牛ひき肉のオムレツ 

焼鮭がつくと、一気に朝ごはんのようになるが、これは晩御飯です。


ランキングに参加中
にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へ
にほんブログ村

応援よろしくお願いします



簡単料理 ブログランキングへ
[PR]



by kirinsan810 | 2013-03-07 01:17 | 夕食:支度15~30分

鮭のムニエルと花束

夕ご飯♪
e0221359_395110.jpg
■メニュウ
●鮭のムニエル ●えび焼 ●エリンギ炒め ●玉ねぎときぬさや炒め ●ゆでたまご 
●野菜スープ ●ご飯 

土曜日の晩ご飯。

プレミアムモルツが2本、冷蔵庫に入っていた。

買った記憶があるようなないような・・・

前の週に来ていたオットが、コンビニへいった時に買ってきたものだろうか。

ハーゲンダッツに引き続き、ごっつあんです。

プレモル、ご飯のついた食事にもあうなぁ。


e0221359_3103038.jpg


仕事でお世話になっているみなさんに、お花を頂いた。ゆりの良い香りのする花束です。

かわいらしい白とピンク。

ピンクというキャラではないと自覚しているけど、もらうと幸せな気分になれる色ですね♪

入籍したこと、言ってなかったのに・・・なんか、恐縮です。

でも本当ウレシイです(^^)



ランキングに参加中
にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へ
にほんブログ村

応援よろしくお願いします



簡単料理 ブログランキングへ
[PR]



by kirinsan810 | 2013-02-25 03:20 | 夕食:支度15~30分

スープパスタで晩ごはん

夕ご飯♪
e0221359_0274754.jpg

■メニュウ
●スープパスタ ●ポテトサラダ 

いつかの晩ごはん。

肉がなくて、スープパスタにはツナ缶入り。

ランキングに参加中
にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へ
にほんブログ村

応援よろしくお願いします



簡単料理 ブログランキングへ
[PR]



by kirinsan810 | 2013-02-14 00:26 | 夕食:支度15~30分

居酒屋メニューで晩ご飯

夕ご飯♪
e0221359_0373654.jpg

■メニュウ
●焼きそば ●ポテトサラダ(作置) ●砂肝のネギポン漬 ●レンコン焼 

月曜日の晩御飯。

連休最後、居酒屋メニュー。

ネットで見つけて思わず買ってしまったレンコン皿が届いたので、早速、レンコン焼いて盛ってみた。

満足、まんぞく。

ランキングに参加中
にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へ
にほんブログ村

応援よろしくお願いします



簡単料理 ブログランキングへ
[PR]



by kirinsan810 | 2013-02-12 00:41 | 夕食:支度15~30分

季節はずれのゴーヤカレー

夕ご飯♪
e0221359_21515897.jpg

■メニュウ
●ゴーヤカレー ●カボチャバターソテー ●冷ややっこ ●ミニトマト 

昨日の晩ご飯。

冷凍庫に保存していた、冷凍ゴーヤを一掃しカレーに。

ゴーヤに、冷ややっこ、ミニトマトにかぼちゃ、なんだか夏の産物だね。

昨日はカレーとシチューと豚汁をつくった。

シチューはカボチャと鶏、豚汁は大根と具材に違いはあるけれど、

にんじん、玉ねぎ等の基本の具は同じやね(笑)


ランキングに参加中
にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へ
にほんブログ村

応援よろしくお願いします



簡単料理 ブログランキングへ
[PR]



by kirinsan810 | 2013-01-28 21:55 | 夕食:支度15~30分

鮭しそチャーハン

今日の夕食♪
e0221359_20441047.jpg

■メニュウ
●鮭しそチャーハン ●ズッキーニ塩焼 ●ミニトマト ●アボガド 
●大根とニンジンのスープ 

冷ご飯でチャーハンにしました。

青シソを、荒く刻んだ青シソを、最後にいれました。

香りがよい、好きなチャーハンの味です(^^)

ランキングに参加中
にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へ
にほんブログ村

応援よろしくお願いします



簡単料理 ブログランキングへ
[PR]



by kirinsan810 | 2013-01-23 20:47 | 夕食:支度15~30分

鶏と野菜のスープでピラフ

夕ご飯♪
e0221359_2051220.jpg


■メニュウ
●鶏と野菜のピラフ ●アボガドと鶏肉のオーロラソース ●野菜スープ 

今日のピラフはこちらのスープを利用。

e0221359_2123579.jpg

日曜日につくった、鶏ガラと野菜くずでとったスープ。



e0221359_211620.jpg

野菜くず(にんじん・大根・玉ねぎの皮、シメジの茎)を集め


e0221359_2114281.jpg

一度ゆがいた鶏ガラと一緒に2時間くらい煮たら、できあがり。

e0221359_2123579.jpg

こして容器に入れて冷蔵庫に保存。

塩が少なくても十分満足な、やわらかい味わいのピラフになった(^^)


友達に赤ちゃんが生まれた(*^_^*)

ウレシイな


ランキングに参加中
にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へ
にほんブログ村

応援よろしくお願いします



簡単料理 ブログランキングへ
[PR]



by kirinsan810 | 2013-01-16 21:38 | 夕食:支度15~30分

水炊き

夕ご飯♪
e0221359_23192033.jpg

■メニュウ
●水炊き 

今日は野菜不足だったので、水炊きに。

白ばっかりだし、あくとる前だし、きれいな写真ではないけど、美味しかったです。

特に真タラと豆腐が良かった。またつくろ。

残った汁は明日の朝、もち雑炊にして食べます。今からたのしみ(^ム^)


================

今日、頭の中でまわってた曲。



♪悔いはしない たとえ倒れても―♪ 

流す血潮が潤す祖国を―♪ 

闘えそれが自由への道~♪♪(民衆の歌)



大阪の街を歩きながら、こんな曲を頭の中で歌っていることを

人が知ったら、皆、ギョっとするだろう。

どこの国の何の主義者かと。



昨晩、映画のレ・ミゼラブルを見てきて、「民衆の歌」はそのナンバーです(笑)

もちろん映画は英語だったけど、昔、日本語版のCDをよく聞いてたので、歌詞を覚えてるんだな。


e0221359_23431359.jpg


レ・ミゼラブルのことを書くと、ちょっと長くなる。

つづきはこちら
[PR]



by kirinsan810 | 2013-01-14 23:12 | 夕食:支度15~30分

もちグラタン

夕食♪
e0221359_2195285.jpg

■メニュウ
●もちグラタン 

今日は外に出なかった。寒いので。

部屋で暖房つけても寒く感じるのは、体を動かしていないからのように思う。悪循環やね。


実家滞在中に親戚の皆さまから頂いたお土産とともに野菜やもちが届いた。

肉などたんぱく系を買いにいこうかと思ったけど、今日のご飯も、明日の朝も弁当も、家にあった缶詰や冷凍の魚やらでなんとかしのげそう。

ちなみに朝兼お昼は、野菜と卵おじやという何とも手抜きご飯。

もちピザ、つくり方は簡単そしてずぼら。

1)野菜(家にあるもの。今回はニンジン、玉ねぎ、ネギの緑いろの部分、大根の皮)はみじん切りにして炒めツナ缶、トマト缶、コンソメを入れ煮込む。

2)グラタン皿に水をはりもちをいれてレンチン♪でやわらかくし、水を切ってバターで和える。

3)もちの上からソースとチーズをかけてオーブントースターで焼く。チーズに焦げ目がついたらパン粉をかけて少々焼いてできあがり。


2013年の自炊初めが、何とも手抜きメニューなのは、良くないように思うが、ま、いいや(^^)

健康でいられるようバランス良く食べたいものです。



ランキングに参加中
にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へ
にほんブログ村

応援よろしくお願いします



簡単料理 ブログランキングへ
[PR]



by kirinsan810 | 2013-01-06 21:24 | 夕食:支度15~30分

食べ歩き、調理道具、食器、栽培…食に関する事なら何でも好きです。大阪で働いてます。
by kirinsan810
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

最新の記事

ありがとう607号室
at 2013-03-26 02:11
玄米べんとう卵焼きのせ
at 2013-03-22 23:31
牛筋トマト煮込みとマカロニ弁当
at 2013-03-19 01:38
牛筋トマト煮込みとポテトグラタン
at 2013-03-17 01:09
モーニングと頂き物いろいろ
at 2013-03-16 11:33
野菜で晩酌
at 2013-03-13 23:44
ドリア
at 2013-03-13 00:38
豚焼定食
at 2013-03-12 00:46
節約ビーフシチュー
at 2013-03-11 00:03
朝ごはん:キャベツと豚の塩麹煮
at 2013-03-10 10:10

検索

外部リンク

ブログジャンル

画像一覧