群馬産 大阪住まい キリンの食日記

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アジなワンプレート

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■晩ご飯メニュウ
●アジ開き ●キムチ ●ホウレンソウお浸し 
●ご飯 ●みそしる ●みかん 


昨日に引き続き、今日もワンプレート。


洗い物の楽さに、味をシメまして。

ちなみに今日のメインは、鯵の開きでござんす。

味と鯵、おっととアジ違い(笑)


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ホウレンソウの茎だけ選び、盛ってみた。

ひー、ふー、みー、よー、4株分♪

ホウレンソウの茎って甘い~



ちなみに昨日の夕食はこちら
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ステキなワンプレート(ステーキとかけてます←くどい)


ワンプレートってオシャレなイメージだけど、私のんは程遠い…

『どか盛り』と呼んだ方が、言葉あいそう。


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by kirinsan810 | 2012-02-29 22:20 | 夕食:支度0~15分

ステキなステーキ♪ワンプレート

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■メニュウ
●ステーキ ●野菜炒め ●ホウレンソウお浸し ●アボガドわさび醤油 
●ご飯 ●スープ 

スーパーでステーキ肉が100グラム99円!

まぁステキ(笑)

今夜はどどーんとステーキプレート。

一番おおきな皿にガッツリ盛りつけました。

味付けは塩コショウと、
肉焼いたあとの、肉汁はいったフライパンに
ピエトロドレッシング和風味をちょっと入れて煮詰めてソースに。


ステーキはオーストラリア産。

オーストラリア産の牛って、肉の獣臭(クセ)が強いと思う。

これがまた、好きだったりする。

和の牛は和牛の美味しさがあり、
豪州の牛には豪牛(!?)の美味しさがあると思う。


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by kirinsan810 | 2012-02-28 22:12 | 夕食:支度15~30分

弁当らしい弁当 目指してます

★今日の弁当★
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■メニュウ
●鶏焼 ●卵焼き ●ホウレンソウお浸し ●ご飯 
●味噌汁 ●みかん 

週に1回はこのお弁当箱を使うことに決めた。

なぜって、これを使えば、ちゃんとしたお弁当になる気がしたから。

おかずとご飯がないと成り立たないもんね。

大館曲げわっぱだし。(就職時、思いきって買った)

前回この弁当箱を使った時、卵焼きの切り方失敗して空間が・・・。

その時の写真はこれ。2つに割ったらちょっとした隙間。
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なので、今回はきらずに一本そのままIN!
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ずぼらで解決!!



目指せお弁当らしい弁当。

脱!適当弁当。




いつもの適当弁当の例はこちら。

カレー弁当とか。
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入物に対しご飯をゆとりもって詰めるのが、ささやかなコダワリ。
(カレーかけた時あふれぬように)


トースト弁当とか。
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職場のトースターで焼いて完成。




デザートがみかんってのも、手抜きのあかしなんだよね。実は。

切らずに持っていける(^。^;)

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by kirinsan810 | 2012-02-27 20:15 | 昼食:支度0~15分

館林うどん

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■メニュウ
●館林うどん ●ホウレンソウの卵炒め 

館林うどん♪

呑んだ日の翌朝にたべる、館林うどんは最高★

喉ごし良くておいしいです。



(・_・)//今日は

今日は午後から出かけるので、午前中にとりあえず家事片づけなければ!


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by kirinsan810 | 2012-02-26 10:26 | 朝食:支度0~15分

飲み会後のほっ

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今日のおやつ♪

飲み会後の(*^_^*)

昨日、今日と夜は飲み会でした。

家に帰ってほっとしたい・・・そんな時は、夜でもコーヒー、入れましょう。

今はまってる音楽をかけ、湯をわかしながら豆をひき、お湯ができたらカップ温め、コーヒードリップ。

美味しいコーヒーのむための、コンビニハーゲンダッツ!

パンプキンプディング味、美味しかったです。

美味しいコーヒーと美味しいアイス、手軽に心満たしてくれるセットです。


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by kirinsan810 | 2012-02-25 23:01 | おやつ・茶・コーヒー・ジャム

【2月-北海道旅5】札幌雪まつり

今さらですが・・・(-_-;)札幌雪まつりの記録

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道内、日本、世界、各地の屋台が出てました。こちらは北海道の海鮮の網焼き(^。^)

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屋台なのにクオリティ高い!素材が良いからかな。焼いただけなのに超おいしかった。


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★つづきはこちら★
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by kirinsan810 | 2012-02-24 23:41 | ベランダ園芸、植物

豚キムチャーハン

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■メニュウ
●豚キムチャーハン 

今夜はどーんと一品。豚キムチャーハン。以上!

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by kirinsan810 | 2012-02-23 21:48 | 夕食:支度0~15分

卵焼きフライパン1個で3品

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■メニュウ
●ご飯めんたいこのせ ●卵焼き ●肉巻 ●ホウレンソウバター炒め 
●みかん 

いつもの残り物カレー弁当などに比べれば、今日の弁当は弁当らしい弁当。

ずぼらなので、卵焼きフライパン1個でおかず3品。

卵焼きフライパンの上は・・・
①卵焼きやく。
②バターを敷き直して肉巻きやく。脇でホウレンソウ炒める
③ホウレンソウに醤油かけて取り出す。
④醤油足して、みりんも入れて肉巻きを照り焼きにする。

そんな感じです。


ちなみに肉巻きは自家製冷凍食品。


(・_・)//どーでも良いけど

ふたをしめて重ねるとこんな感じ。
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鏡もちみたいやね(笑)


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by kirinsan810 | 2012-02-22 23:51 | 昼食:支度0~15分

スープパスタ

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■メニュウ
●スープパスタ (ホウレンソウ、ネギ、ホタテ、イカ)●みかん 

今日は簡単に。

野菜と海鮮炒めて、水と牛乳で煮て、味付けて、冷蔵庫に入れてあったゆでたパスタを投入して出来上がり♪

日曜、月曜と、研修という名の温泉旅行!?で富山へ行ってた。

楽しかった&美味しかった、のに、なんだこの疲労感・・・・

これで疲れたといったらバチあたるー。


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by kirinsan810 | 2012-02-21 21:00 | 夕食:支度0~15分

【2月北海道旅-4】さっぽろスイーツカフェ

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さっぽろスイーツカフェでお茶。

この店は、札幌の洋菓子店のアンテナショップという位置づけらしい(

毎月5店以上の店舗から、約40種類のケーキが並んでるそう。

テレビ塔近く、オーロラタウンの地下街にあります。

値段も良心的♪

小腹が減ってたので、ケーキとサンドイッチとコーヒーのセット1000円を注文したよ。

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by kirinsan810 | 2012-02-19 00:34 | 日本全国うまいもん(外食)

食べ歩き、調理道具、食器、栽培…食に関する事なら何でも好きです。大阪で働いてます。
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