群馬産 大阪住まい キリンの食日記

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台湾ソーセージ弁当

お弁当♪
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■メニュウ
●台湾ソーセージネギ和 ●ネギ入卵焼 ●ピーマンとジャガイモ炒め ●玄米 

玄米は、腹もちが良い。

お土産で頂いた台湾ソーセージ、冷凍していたのを焼いてネギ和え。

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by kirinsan810 | 2012-10-31 22:54 | 昼食:支度15~30分

玄米チャーハン

夕ご飯♪
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■メニュウ
●玄米チャーハン ●野菜スープ 

家にあったもので玄米チャーハン。

ただし昨日の夕ご飯。

皿の選択まちがえた(>_<)


(・_・)//今日は

今日は髪を切りにいった。切ったといっても枝毛を除去する程度でした。

それでもなんとなくよみがえった気がする。

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by kirinsan810 | 2012-10-30 21:19

焼鮭玄米べんとう

弁当♪
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■メニュウ
●玄米 ●焼鮭 ●ネギ入卵焼 ●カボチャレンジ蒸 
●焼オクラ ●みかん 

今日は焼鮭べんとう。


(・_・)//今日は

今日は化粧はしたが(ときどき眉毛かくのみ)

ピアスを忘れた(ピアスは毎日してく)

何か落ち着かなかったな。


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by kirinsan810 | 2012-10-29 22:28 | 昼食:支度15~30分

卵黄カルボナーラ

夕ご飯♪
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■メニュウ
●卵黄カルボナーラ(平野由希子さんレシピ) ●野菜スープ 

今日はひっさびさの家にいる休日!1か月以上ぶり(^^)

なのに朝から雨。

午後からようやく雨上がって短時間だけど布団が干せたので今日の夜は気持ちよく眠れそう。

ようやく衣替えもできた(^^)

1日、掃除だの洗濯だのをしていたら終わってしまった。

秋の洋服、見に行きたかったのだけどな…

せめて夜は近所のスーパーやドラックストアに、食材や日用品を買いに行こうとおもったら、また雨。

家にあったもので夕ご飯。

明日の弁当分くらいの食材はあるし、ま、節約できたと思って良かったと思う事にしよう。

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by kirinsan810 | 2012-10-28 19:52 | 夕食:支度0~15分

ホルモンピーマンうどん

夕ご飯♪
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■メニュウ
●ホルモン焼きそば ●黒豆 

疲れたよう。

がっつり食べたくてホルモン焼きそば。

ホルモンのゆがきかたが甘かった。ちょっとホルモン固め。

でもビールがすすむ味でした。

黒豆は京都の綾部でとれたものです。おいしかった(^^)

また明日からガンバロウ。


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by kirinsan810 | 2012-10-25 22:44 | 夕食:支度15~30分

ふたがしまらへん

弁当♪
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■メニュウ
●鶏とネギの照煮(作置) ●ご飯 ●焼カボチャ ●ネギ入卵焼 
●焼ピーマン ● 


昨日の弁当。

今日はお昼は職場に、月に一度やってくるオーガニックカフェの弁当。


夜は友人と会食♪楽しかったです。



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ふたが閉まらなかった(^^;)


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by kirinsan810 | 2012-10-24 23:11 | 夕食:支度0~15分

カボチャとひき肉のミルクカレー

夕食♪
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■メニュウ
●カボチャとひき肉のカレー ●ご飯(玄米と白米混合)●アボガド

昨日、夕食準備するときに一緒につくっておいたカレー。

カボチャとひき肉のカレー。牛乳を入れてとてもまろやか。ネットで見たレシピをヒントに。

カボチャが入ることでボリューム感がでて、ひき肉でも満足。

クリーミーでおいしいしまたつくろ。

今日はこれから泳ぎに行きます。週に1度の夜スイム。


(・_・)//スカイプ

昨日、私が職場に携帯を忘れてしまったこともあり、相方と初めてスカイプをしてみた。

ちなみに電波が弱いのか相方の方の画像は、送られてこなかった。

そして最初はしゃべってたけれど、いつのまにかキーボードうってチャット機能を使ってた。
しゃべるのエネルギーいるし、省エネモード。

その方が会話(?)がなぜか盛りあがる。

いつも相方と電話するときはベッドにゴロンの体制でエネルギーの消費が少ない。

ちなみに、私の携帯は名義を相方にかえてある。

そのことでドコモ間の家族通話が適用され通信料が無料になるんだな。

相方が札幌転勤になる前の、ちょうど去年の今頃、難波のドコモショップのお兄さんに「そのうち結婚する予定なんやけど、家族通話で無料にできへん?」と無謀な質問をし、「だったら名義を変えたらよいですよ」とナイスな答えをしてくれた。

けっこうチャラっとした感じのお兄さんだけど、なかなかやるなぁと思ったことも懐かしい思い出。

そして相方名義に変えてから、家族内2か月くりこし分で私のオーバーした通信料が安くなることが多くなった。

ごっつあんです。

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by kirinsan810 | 2012-10-23 21:42 | 夕食:支度0~15分

鶏とネギの照煮

夕ご飯♪
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■メニュウ
●鶏とネギの照煮 ●アボガド ●野菜スープ 


家のご飯がしっかり食べたかった。

帰りは遅かったけど、鶏の照煮。ネギ入り。

5種の野菜がはいったスープ、アボガド。(そしてグリーンラベル・笑)

米は友人がつくった有機栽培の新米コシヒカリです。


(・_・)//週末は

週末は仕事でした。

いろんな人に会って、話をして。夜も3日間懇親会(^^)

疲れてないと言えばうそですが、とてもエネルギーをもらえました。

ガンバロウ。



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by kirinsan810 | 2012-10-22 22:50 | 夕食:支度15~30分

イクラご飯♪

夕ご飯♪
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■メニュウ
●イクラ丼 ●アボガド ●味噌汁 ●ニンジンのツナ煮込(作置)

イクラ丼♪

10月の三連休、北海道に行ったときに筋子をほぐしてイクラにする体験をした。

その時もらってきたイクラで丼♪

イクラ大好き。

ただ、写真は3日前のもの。

今日は飲み会でお好み焼き食べてきた(^^)

東北からのお客さんだったので、食べに行くなら大阪名物こなもんでしょと思って、お好み焼きにして大正解でした。

よろこんでもらえたようです。

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by kirinsan810 | 2012-10-19 23:15 | 夕食:支度0~15分

パン朝食

朝ごはん♪
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■メニュウ
●パン ●ジャガイモ冷静スープ(作置) ●ニンジンツナ煮 (作置) ●紅茶 

今日はひさびさにホームベーカリーでパンです。

焼きたてはおいしいな。

お昼ご飯も、この朝ごはんと同じものを持っていった。

・・・お弁当はやっぱりご飯がいいな。ちょっとお昼時のテンションさがった。


さっき、ふと思ったのだが、どうでも良い話。

もし職業かえるとしたら、運動部のある男子校の合宿所の調理のおばちゃんになりたい。

がっつりボリュームのある物を大量につくっても、お腹減らした高校男子とかが残さずもりもり食べてくれたら作り応えあるだろうな。

健康な食欲は見ていてとても気持ちよい。

もりもり食べるという表現で、ちょっと前に事務所で飼っていたスズムシを思い出した。

鈴虫たちもキュウリをいれておくとモリモリ食べてくれたので嬉しかったんだな。


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by kirinsan810 | 2012-10-18 22:31 | 朝食:支度0~15分

食べ歩き、調理道具、食器、栽培…食に関する事なら何でも好きです。大阪で働いてます。
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